Neue Kursangebote
NORDIC WALK AND RELAX
50,- EUR / Person und Termin
ENTSPANNT IN DEINEN TAG – KLANGMEDITATION
Ungesunde Glaubenssätze/Überzeugungen erkennen und wandeln (transformieren)
ganz persönliche Affirmationen entwickeln
dabei die körperlichen Blockaden und Zusammenhänge verstehen und lösen
Ressourcen entdecken, fühlen und stärken.
Einzelsitzung, Klangreise, individuell aufbaubar
40 Minuten
45,- EUR / Person
Wöchentliche Klangmeditation/Körperwahrnehmung/Bodyscan/Achtsamkeit
Mo/Mi/Fr 18.00 Uhr nach Voranmeldung
45 Min
15,- EUR / Person
Eine wunderbare,ganzheitliche und nachhaltige Erfahrung erwartet Dich!
RÜCKEN (SCHMERZ) UND KLANG
Von Schulter-Nacken bis Lendenwirbel und Becken
Wir gelangen über die strukturellen Gegebenheiten unseres Körpers und deren bewusster Wahrnehmung (ACHTSAMKEIT) in die darunter, tiefer liegenden Schichten.
Der Klang (KÖRPERKLANGREISE) trägt und unterstützt uns dabei
zu fühlen,
zu sehen,
Verknüpfungen, Erkenntnisse und Klarheit zu erlangen.
So sind wir in der Lage, das oft im Alltag und im Laufe der Zeit verloren gegangene Gleichgewicht zwischen Körper Geist und Seele wieder besser herzustellen.
6 WOCHENKURS
Termine in Abhängigkeit der aktuellen Situation
Dienstags
90 Min
250,- EUR / Person
KOMPAKTKURSE :
Freitag - Sonntag
250,- EUR / Person
Zeit Der Stille – Schweigen im Klang
sind nur für Dich!
250,- EUR / Person
STRESSREDUKTION STRESSMANAGEMENT
Schnuppertag :
Entspannung Achtsamkeit Meditation
Einen Tag Entspannungstechniken, Achtsamkeit und Meditation kennenlernen. Zusammenhänge von Körper Geist und Seele erfahren, austauschen in einer Kleingruppe (max 6 Pers.).
10.00 Uhr
- 2 Praxiseinheiten, Reflektion
- Leichte Mittagsmahlzeit, Pause
14.00 Uhr
-3 Praxiseinheiten, Reflektion
-Verabschiedung
23.08.2020
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